Бременност и микробиота

По време на бременност тялото претърпява трансформации и големи физиологични промени, за да може да осигури най-добра защита за Вас и Вашето бебе.^1,2

Тези промени засягат много от най-важните части на тялото, като:¹

Хормоните

Имунната система

Метаболизма

Микробиотата

От всички тях, микробиотата - микроорганизмите, които живеят в нашето тяло - претърпяват една от най-интересните промени. Наскоро проведени проучвания показват, че по време на бременност настъпва драстична промяна в разнообразието и състава на бактериите в чревната микробиота.^1-3 На пръв поглед това наподобява на промените, наблюдавани при хора страдащи от затлъстяване, които са свързани с някои здравословни проблеми. Но по време на бременност същите тези промени всъщност допринасят за здравето на бебето и майката:

Повишаване на мастните резерви

Промените в състава на чревните бактерии могат да спомогнат за по-ефективно извличане на енергия от храната, приемана от майката. Това от своя страна може да спомогне за изграждане на мастни резерви, за да може тялото да се подготви и да си набави нужните мазнини за образуването на кърма след раждане на бебето.³

Инсулинова резистентност:

С промяната на баланса на бактериалните видове в стомашно-чревния тракт се наблюдава понижаване на инсулиновия отговор. Това води до повишаване на нивата на кръвната захар, за да се осигури непрекъснато снабдяване с хранителни вещества на развиващия се плод.³

Метаболитно възпаление:

През последните етапи на бременността се наблюдава значително увеличаване на протеобактериите и актинобактериите. Това предизвиква имунен отговор, който отключва метаболитни промени и допълнително увеличава енергията, необходима за бебето.³

Затова не забравяйте, че по време на бременност, дори най-малките части от Вашия организъм могат да окажат съществено влияние.